Herzlich Willkommen! Schön, dass Du da bist!

Vielleicht hast Du schon lange mit dem Gedanken gespielt, Yoga einmal auszuprobieren. Vielleicht dachtest Du, Du musst besonders gelenkig oder schlank sein, um die Übungen ausführen zu können. 

Wenn Du wieder in deine Balance kommen willst, lernen möchtest zu entspannen und Deine innere Mitte zu finden - dann bist Du hier richtig. Yoga und Entspannungstechniken können Wege sein, um dieses Ziel zu erreichen. Körper, Geist und Seele können wieder in Balance kommen. Die sanften Übungen des Hatha-Yoga sind leicht zu erlernen. In einer kleinen Gruppe kannst Du dich fallen lassen und angenommen fühlen.

Yoga ist auch mit einem kurvigen Körper möglich. Unsere Übungen lassen sich einfach etwas anpassen oder wir nehmen Hilfsmittel hinzu. 

Ganz besonders am Herzen liegt mir die Unterstützung von Frauen.

Herzlichst, Sabine

Yoga Angebot

Curvy Yoga für Frauen - sanfte Yoga Übungen für ein neues Körpergefühl kurviger Frauen		ACHTSAMKEITS Yoga  für Frauen - Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele und zur Entspannung

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